Le Sex tao

Publié le 7 mars 2023 à 16:24

SEX-TAO : POUR MUSCLER TON PENIS  L'EXERCICE DU MUSCLE PC 

Présentation de SEX-TAO

Le SEX-TAO est originaire des pays asiatiques et des millions de followers en sont satisfaits. Selon Sébastien Bourbon, le SEX-TAO est un outil de contrôle énergétique qui améliore nos sens. Par conséquent, le SEX-TAO est un outil nécessaire sur le plan sexuel, car il aide à mieux contrôler l'éjaculation et offre de nombreux avantages associés à sa pratique. Focus sur cet exercice qui a de nombreux bienfaits !

 

Le SEX-TAO, une ancienne coutume asiatique

Le Tao est originaire d'Asie et est une pratique ancestrale qui rassemble des millions d'adeptes. Le sexe taoïste est un concept moderne qui permet aux hommes et aux femmes de rechercher ensemble le bonheur commun. En plus de cette égalité des sexes, le taoïsme est une pratique qui enseigne aux couples l'art de l'amour de manière plus intense. Selon le taoïsme, le mari et la femme ne doivent pas seulement ressentir l'amour, mais aussi ressentir les besoins du corps et de l'esprit. En ce sens, l'objectif principal de SEX-TAO est de procurer plaisir, santé et vitalité aux hommes comme aux femmes.

 

Le SEX TAO : Un moyen efficace de surmonter l'éjaculation précoce

L'éjaculation précoce est un dysfonctionnement sexuel masculin qui affecte environ 20 à 30 % des hommes de tous âges. Cela peut être gênant, inconfortable et même une source de détresse pour ces hommes lorsque leur partenaire se plaint. Ainsi, cette plainte d'un partenaire amène certains hommes à devenir déprimés et même à refuser de retenter des expériences amoureuses ou sexuelles. Peuvent être causées par des problèmes psychologiques, comportementaux, neurobiologiques ou même génétiques, les principales causes de cette dysfonction érectile peuvent être variées. Outre les allergies au gland et diverses maladies du système nerveux, l'éjaculation précoce peut également être causée par des troubles de la transmission des informations nerveuses cérébrales.

Pour corriger cette éjaculation précoce qui touche la plupart des hommes, SEX-TAO s'est avéré être une solution adaptée. Grâce à la pratique régulière du SEX-TAO, nous pouvons contrôler et déplacer nos sensations. Pratiquer le SEX-TAO aide non seulement à contrôler l'éjaculation précoce, mais grâce à une vie sexuelle régulière, le mari et la femme peuvent vivre en harmonie. Cependant, le SEX-TAO peut être pratiqué aussi bien en couple qu'individuellement. Grâce à une bonne préparation physique et à une pratique régulière du SEX-TAO, non seulement vous maîtriserez mieux vos émotions et favoriserez une meilleure éjaculation, mais vous améliorerez également votre capacité de concentration et améliorerez la circulation des informations dans votre système nerveux.

 

La jouissance taoïste, l'art de l'immortalité Selon un prêtre taoïste du 4ème siècle nommé Ge Hong, avoir des relations sexuelles avec l'alchimie peut conduire à la longévité. En ce sens, le SEX-TAO est un enseignement qui vous met en contrôle de votre énergie vitale. Considérant le sexe comme une fonction importante, la pratique du SEX-TAO peut conduire à l'orgasme de manière plus équilibrée. Il existe de nombreuses façons d'atteindre l'orgasme. Cependant, SEX-TAO a sa propre méthode pour atteindre le plaisir désiré. • Pendant les rapports sexuels, il est important de ne pas tenir compte du facteur temps • Encourager le jeu pénétrant pour éveiller la sensibilité féminine • Avoir un sens observateur de l'approche de l'orgasme du partenaire • Apprendre à transférer l'énergie des organes sexuels au système nerveux des organes sexuels…En matière de sexe, le yin et le yang sont également des concepts très importants. Yang fait généralement référence aux hommes et Yin fait référence aux femmes. Pour les taoïstes, le sexe est considéré comme naturel et procure un réel sentiment d'épanouissement. Par conséquent, le SEX-TAO est un art absolu dont l'abstinence et le renoncement sont contraires aux lois de la nature. Grâce à divers exercices et exercices, SEX-TAO retarde correctement l'éjaculation.

 

Qu'est-ce que le muscle PC ?

Le muscle PC ou pubo-coccygien est essentiel pour contrôler l'éjaculation et maintenir une érection. Il se situe entre les testicules et l'anus et est connu pour empêcher la miction. Il existe une variété de façons de renforcer les muscles de votre PC pour améliorer vos performances, y compris les exercices de Kegel liés à la discipline du sex-tao.

 

Entraînement de la force musculaire du PC

Les exercices de Kegel consistent à contracter le muscle pubococcygien pour y forcer l'afflux sanguin, favorisant ainsi son développement, tout comme la musculation classique. Pour cela, il est important de bien isoler les muscles, ce qui nécessite que le corps soit détendu et ne fasse pas pression sur la zone du plancher pelvien. Par conséquent, une respiration profonde et calme aide à détendre les muscles environnants, ce qui facilite leur orientation.

 

exercices pratiques

Comme mentionné ci-dessus, les muscles PC sont entraînés comme des muscles classiques, à quelques exceptions près. Il n'y a vraiment pas besoin de poids car tout se fera par la simple force de l'esprit. De plus, les muscles ne se contractent pas de manière explosive, ils se contractent très rapidement. Il faut donc le serrer après quelques secondes de contraction pour qu'il maintienne la pression. Vous pouvez renforcer un muscle en le serrant plusieurs fois de suite en courtes rafales, ou en le contractant une seule fois mais en le poussant à son potentiel maximum pendant quelques secondes.

 

L'exercice du Cerf 

Pourquoi un tel nom ? Simple, car chez le cerf, les rapports sexuels sont retardés. De tels rapports sexuels prolongés sont possibles car les cerfs utilisent leurs muscles pubococcygiens pour prolonger le plaisir. Ainsi, les humains ne font que prendre l'exemple de ces animaux et transposent cette approche à leur propre corps en adaptant cette pratique très spécifique.

L’exercice du cerf a pour objectif de :

*désensibilisation du gland

*éjaculation retardée

 

La première phase

Frottez-vous vigoureusement les mains. Enroulez votre main droite autour de vos testicules afin que la paume les recouvre complètement. N'appliquez pas de forte pression, mais une légère pression, laissant la sensation de chaleur. Placez votre paume gauche à environ deux centimètres sous votre nombril. Appuyez légèrement et tournez quatre-vingt-une fois dans le sens des aiguilles d'une montre. Frottez-vous à nouveau les mains et changez de main. Répétez quatre-vingt-une fois dans la direction opposée.

 

deuxième phase

Serrez les muscles de l'anus en les poussant vers le haut et vers l'intérieur. Lorsqu'il est fait correctement, cet exercice vous donnera l'impression de respirer de l'air par le rectum. Serrez aussi fort que possible et maintenez la position jusqu'à ce que vous ressentiez une gêne. Détendez-vous et répétez autant de fois que nécessaire. Cet exercice peut être fait debout, allongé ou assis, au lever le matin et avant de se coucher le soir.

 

Le Tao sexuel, une approche psychologique

Il ne fait aucun doute que l'éjaculation précoce chez les hommes est avant tout psychologique. C'est pourquoi nous devons être en plein contrôle de nos vies, de nos sentiments, de nos pensées négatives, de nos états de stress, de tension... L'approche psychologique du sexe consiste à restaurer complètement votre tension et votre état mental. On peut également distinguer deux systèmes nerveux chez l'homme, le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. N'oubliez pas que le système nerveux sympathique se manifeste lorsque vous êtes stressé. Donc, le coupable de l'éjaculation précoce, c'est lui, car comme vous le savez maintenant, l'éjaculation précoce n'est vraiment rien de plus qu'une libération de tension. De plus, l'éjaculation fait baisser la tension, c'est pourquoi ce système nerveux intervient à ces moments-là.

 

Au lieu de cela, le système nerveux parasympathique est activé lorsque nous sommes complètement détendus et détendus. Et puis le montrer à travers le bonheur. Par conséquent, les éjaculateurs précoces sont très intéressés par le développement de cette partie de leur système nerveux. Voici quelques conseils et exercices pour le développement du système nerveux parasympathique :

 

Méthode de respiration taoïste

Vous choisirez des exercices de respiration très spécifiques conçus pour développer considérablement votre système nerveux parasympathique. Ces exercices de respiration du pranayama aideront à empêcher votre corps de bouger trop rapidement pendant les rapports sexuels, car vous contrôlerez totalement votre état de conscience.

 

formation autogène

Le training autogène est une technique de relaxation utilisée par les sexologues et les psychothérapeutes depuis de nombreuses années. Le but de cet exercice est d'obtenir une relaxation neurale complète sans provoquer en premier lieu l'apparition des symptômes et des manifestations qui conduisent à la tension nerveuse.

 

Sophrologie du Sex Tao

Pour la plupart d'entre nous, nous considérons le physique et la relaxation comme la même approche. Cependant, rien. Si la psychologie est bien une méthode visant à la relaxation, alors on peut la distinguer des méthodes classiques de relaxation en ce sens qu'elle apporte une dimension supplémentaire. Et pour cause, la sophrologie est en fait de la relaxation et de la visualisation mentale.

La physiologie est utilisée au quotidien par de nombreux athlètes et personnes de grande force. Cela leur permet de se recentrer sur eux-mêmes et de vivre les événements avant qu'ils ne surviennent.

 

L'auto-hypnose 

Lorsque l'auto-hypnose est parfaitement utilisée, nous pouvons surmonter nos angoisses et nos peurs grâce à de simples suggestions positives. Nous reconnaissons alors que la réponse est en nous, et nous sommes prêts à tout pour reprendre le contrôle total de nos émotions. Par conséquent, l'auto-hypnose est une thérapie qui a été trouvée pour lutter contre l'éjaculation précoce chez les hommes.

 

En conclusion, la sexualité vous permet de contrôler votre éjaculation, de gérer vos émotions, d'améliorer votre concentration et d'améliorer la santé de votre système interne et nerveux. C'est une approche vraiment ciblée qui peut être utilisée pour devenir un nouvel homme, un homme avec les niveaux de testostérone les plus élevés qu'une femme ferait n'importe quoi pour avoir des relations sexuelles avec cet homme alpha.

 

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